南瓜洗净切开去籽 ,南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮

  做法 :

  1、籽都宝蛋黄

贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、南瓜锅里放入油 ,连皮随意);

  2、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸葱花少许 。焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜盐适量,连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,至南瓜全熟 ,料酒1匙 、调入少许盐,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、咸蛋黄2个 、