2 、式南没过食材 ，瓜羹在汤盒中重新加少许油，充满倒入料理机打成糊；
12 、异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，加入一勺橄榄油，钟泰倒入咖喱酱 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、充分拌匀；
7、
拌匀；8 、取出一半的汤料和全部汤 ，黑胡椒少许
做法：
1 、搅拌均匀；
3、芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可。均匀 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜去皮切小块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、鱼露少许 、南瓜放入汤盒 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、盖上汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、