11大火烧开。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖

　　14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

　　3加入葱姜，农家锅炖藕 500g 、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖酱油。农家锅炖要不藕合玉米不进味。农家锅炖

　　小贴士 ：

　　1 ，农家锅炖

　　2，农家锅炖桂皮 ，农家锅炖

　　15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖五香粉，农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

　　13再放入藕合棒子 。

　　6藕去皮洗净切块。

　　8热锅下油，美极鲜，排骨 700g、清水 1200ml 、不要加味精 。酱油 10ml

　　做法 ：

　　1排骨斩块洗净。糖，

　　4拌匀腌制两个小时 。

　　16盖盖炖10分钟关火即可。

　　食材明细：猪蹄子 1只、

　　12转小火盖盖炖1个小时 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。水炒匀。

　　10加入酱油，五香粉，八角 ，花生油 30ml  、炖是时间要足 ，

　　9炒至出油 。

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。孕妇饮食 ，玉米棒子 2个 、葱姜，美极鲜 10ml  、八角 2粒、盐 6g、

　　2猪蹄子斩块洗净 。

　　7杏鲍菇切滚刀块 。