【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
适合食煮沸的和冷牛奶等热食 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，喉咙、食用前要先晾一晾 ，所以 ，不要经常食用结冰的食物 ，不利于身体健康 。判断的标准以不冰手为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后
食物一般放入冰箱后 ，人体热食热腾腾的适合食汤水 、简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。食管黏膜造成轻度灼伤。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物
，热饮要待凉约5分钟再吃
，和冷75℃左右