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【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，榨制成泥 。功效榨制成泥。蓝莓软化血管，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升  。能增强人机体免疫力，