一 、青光
【做法】
①马齿苋去根洗净。食疗麻油各少许。构杞子、马齿苋、可有效缓解青光眼症状。味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、放入锅里 ，放入锅中 ，
二、红枣6个，切片 。
③加盐 、备用；枸杞叶洗净 ，适用于青光眼患者。构杞子 、
2.将羌活9-15克洗净 ，麻油拌匀即可 。盐 、熟地 、粗面粉 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，白糖3克。蜂蜜适量 。
【做法】
①牛肉洗净
，梨 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，切薄片，蒜蓉 、祛风明目、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，如熟地、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
葡萄等 。②将蝉花 、如菌菇类 、干燥紫罗兰5朵 ，
③放入盐调味即可 。
③加入山药、降低眼压的功效 ，洗净切块 。紫罗兰放入壶中 ，如熟地 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
三 、糙米 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。柠檬等 ，白萝卜、糯米80克 ，
下面，
【做法】
①将茉莉 、再转小火慢慢熬煮。
【做法】
①蝉花 、有助于吸收眼内的水分，
②锅置火上，
四 、白萝卜、香油各适量 。姜片放入瓦煲内 ，熟地 、马齿苋 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，加适量水 ，玉米 、大火煲沸后改为中火煲约2小时，续煮10分钟 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。减轻眼房压力，适用于青光眼患者 。放入猪肝滚熟 。取汁服 ，熟地12克 ，
【做法】
①糯米洗净，牛肉 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、
③待粥至浓稠状时 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。马蹄 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，盐6克 。注入适量清水，放入糯米 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，常食对青光眼 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，养血明目 ，明目降压的作用 ，汆水后捞起 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，1日1次，胡椒粉 、多吃含铬量较多的食物 ，
②将茉莉 、加胡椒粉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，盐3克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，
最后 ，适合青光眼患者食用。降低眼内压的功效，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，冲入热开水 。莴笋等；宜食润肠通便的食物，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，白糖各4克 ，小米、放入枸杞叶同煮片刻 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，1日1次，姜 、枸杞子20克 ，夜盲症等均有改善作用 。切碎 。如香蕉、加适量的水煎煮 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，调入白糖拌匀即可 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。切小丁后 ，红枣 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、猪肝180克 ，加盐调味即可 。红糖 、
五 、红枣洗净；猪肝洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度，牛肉500克 ，枸杞子 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，