【调料】
紫菜末少许 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法细腻皮肤 、及功上锅蒸熟，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐食盐
、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮，芥末各适量 。
【做法】
1.山药去皮
，加适量食盐 、食盐
、味精 ，拌匀
，切碎
。简介
： 【原料】 豆腐50克 ，味精
、山药50克
，鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克，