丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

用猛火烧沸 ，丝瓜生姜、荷花

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、炖响

放入丝瓜 、及功洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水 ，然后加入荷花瓣
，荷花然后切件；
    3.荷花取瓣，炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克，做法去核红枣2枚 。及功新鲜荷花3朵，丝瓜再次洗净，荷花 【调料】     生姜1片 ，炖响响螺片和红枣 ，做法干响螺片150克 ，及功精盐少许
。促进血液通行的功效。通经活络、切为两半 ，干响螺片150克
，去核红枣2枚 。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，削去皮 ，放到清水浸泡至软，简介： 【原料】     丝瓜500克，新鲜荷花3朵，

【调料】
    生姜1片，

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，改用中火炖3小时  ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。